autoestima depois dos 40

Como Reconstruir a autoestima depois dos 40 Anos

Chegar aos 40 anos é uma experiência de transição para muitas mulheres. É comum se deparar com novos desafios emocionais: os filhos crescem e se tornam mais independentes, a rotina muda, o tempo parece acelerar, e a vida profissional pode entrar em uma fase de estagnação ou repensar de propósito.  Além disso, muitas mulheres começam […]

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