Autocuidado para mães: 5 rituais para reviver sua rotina
Ser mãe é uma jornada intensa, cheia de amor, mas também de desafios. Entre fraldas, lancheiras, trabalho e tantas responsabilidades, é fácil esquecer de cuidar de si mesma. Mas sabe de uma coisa? Cuidar de você não é egoísmo – é uma forma poderosa de cuidar melhor dos seus filhos e da sua família. ❤️ […]
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