Últimos artigos de Autoconhecimento
Hábitos
Como Planejar Seu Dia para Mais Produtividade e Leveza
Planejar o dia é mais do que simplesmente listar tarefas em uma agenda. É uma prática intencional que combina organização, clareza mental e equilíbrio emocional para criar um fluxo de trabalho eficiente e uma rotina que promova bem-estar. Em um mundo onde a correria e a sobrecarga de informações são comuns, adotar estratégias para planejar […]
Relacionamentos e Conexões
Pessoas Oportunistas: Laços que Aparecem Só nas Urgências
Quando os Relacionamentos Sugam Mais do que Nutrem Em tempos de conexões digitais rápidas e relações cada vez mais frágeis, é comum nos depararmos com amizades e vínculos afetivos que parecem intensos, mas que, no fundo, só se revelam presentes quando há algum interesse em jogo. Essas são as pessoas oportunistas, relações que surgem ou […]
Dizer Não à Pressão Familiar com Leveza e Minimalismo
Família e o Desafio da Sobrecarga Vivemos em uma era de excessos. São tarefas acumuladas, compromissos inadiáveis, expectativas não ditas e cobranças constantes que, muitas vezes, ultrapassam os limites do saudável. No meio disso tudo, a família — que deveria ser um porto seguro — pode se tornar, ainda que sem intenção, mais um fator […]
Autoconhecimento
Focar no Essencial Pode Redefinir Sua Vida: Fazer um Pouco de Tudo Não é Produtivo
Vivemos em uma era de excessos. Informação, compromissos, notificações, demandas e tarefas que se acumulam, transformando nossa rotina em um grande malabarismo mental. Nessa busca constante por dar conta de tudo, muitas pessoas acreditam que fazer um pouco de tudo é sinal de produtividade. Mas será que é mesmo? A verdade é que, quanto mais […]
Pare de se sabotar: como silenciar Autocrítica e desbloquear seu potencial
Você já se pegou duvidando das suas próprias capacidades, se comparando com os outros ou se cobrando demais por cada erro? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. A autocrítica excessiva é um dos principais bloqueios emocionais que impedem muitas pessoas de avançar em suas vidas pessoais e profissionais. Entender como […]
Você Está Vivendo no Piloto Automático? Como a Mentalidade Pode te Libertar
Quantas vezes você se pegou repetindo as mesmas rotinas, sem sequer perceber o que está fazendo? Acordar, correr para o trabalho, lidar com as mesmas tarefas, chegar em casa cansado, assistir algo aleatório e dormir — só para repetir tudo de novo no dia seguinte. Essa sensação de estar vivendo sem controle, como se fosse […]
Evanio Prestes commented on Dizer Não à Pressão Familiar com Leveza e Minimalismo: Que bom saber que gostou Mara, obrigado por seu co- Caroline Rodrigues commented on Dizer Não à Pressão Familiar com Leveza e Minimalismo: Que artigo necessário, e bem assim mesmo nem todo
- Pessoas Oportunistas: Laços que Aparecem Só nas Urgências commented on Minimalismo nas Amizades: Como Cultivar Relações Leves e Sem Excesso de Cobranças: […] Leia mais aqui sobre: como cultivar amiz
- Mara commented on Dizer Não à Pressão Familiar com Leveza e Minimalismo: Perfeito, excelente artigo!
- Dizer Não à Pressão Familiar com Leveza e Minimalismo commented on Minimalismo nas Amizades: Como Cultivar Relações Leves e Sem Excesso de Cobranças: […] Leia também: Minimalismo nas Amizades: C
